变性手术从男变女，不只是外貌上的升级，而是彻底换一种人生，让自己能百分百做自己。但你知道吗？走出手术室之后，真正的挑战才刚刚开始！对于正准备全面踏入“女王圈”的人来说，不妨来看看术后自我护理步骤的深度解析——可以说，这绝对需要极致的投入和自律，才能换来完美到位的效果，而不是事后追悔莫及。
很多人忽略的事实：前列腺仍然存在, 第一个让人瞬间清醒、可能很多人之前完全不知道的点是：即使我们已经变性成女性了，但“前列腺”仍然会隐藏在我们的身体里。虽然由于主要产生男性荷尔蒙的来源——睾丸已经被切除，各种疾病的风险会降低，但如果将来某一天我们偏偏出现了排尿方面的问题，医生仍然会建议检查前列腺。所以这件事算是需要长期持续关注和自我照护的事项之一。
终身日常：持续服用激素（HRT）
接下来同样重要的一件事，就是服用女性激素，而且必须成为一辈子的日常。因为当身体不再有原本负责生产激素的器官后，我们就必须接受激素替代治疗，才能让各个系统正常运作。但一定要记住，必须在医生的监督下服用，以防止肝炎等风险。
除此之外，在初期进行激素调整时，可能会导致情绪波动，容易感到低落或抑郁。因此在恢复期间，有一群亲密的朋友或家人陪伴在侧、给予心理支持，是非常必要的。
考验人心的重头戏：“扩阴”（扩张）来到这个圈子里被称为“扩阴”的重头戏，也就是使用器具扩张阴道，以维持其深度和宽度。这是我们必须自己学会、并且敢在住院卧床期间就开始做的技能。术后前3到6个月，是考验意志力的阶段，必须勤快地、规律地扩阴，主要以深度为重点。等过了大约1个月，可能还要再稍微加力往里推，才能达到比刚做完手术时更深的深度。这个步骤我们必须一直做下去（之后可能可以把频率降低到每天睡前一次），直到有了伴侣、并且有规律的性生活，才能跟频繁扩阴说再见。
排泄”方面的适应调整
至于上厕所排尿，也需要进行一番大调整。住院的头两周，医生会给我们插导尿管，只有当我们能够自行排尿、并且没有出现尿道狭窄时，才会被评估可以出院。第一次自己排尿时，可能会觉得怪怪的，或者有点刺痛，而且尿流方向可能会顺着原来尿道的惯性稍微往前喷，这并不算什么异常，因为医生精湛的隐藏缝合技术会尽量把形状整理得接近女性。
恢复期与“实际使用” 至于移植组织的伤口，要开始消肿并真正稳定下来，大约需要3个月。而如果要最安全，最好先暂停“实际使用”，等到满6个月到1年之后再恢复，以防止内部伤口撕裂。
最后，变性手术是一个“一旦做了就无法回头”的重大决定。如果操之过急，或者贪图那些价格低得离谱的促销，最后得到无法正常使用的效果，那就会变成一辈子的难受，因为身体已经没有原来的组织可以再回来修复了。所以，一定要给自己时间去研究信息，选择安全、可信赖的医疗机构，并把身体和心理都准备好迎接变化，才能让这次新生活的开始尽可能完美。
PPSI - Your Aesthetic Transformation
